Ternyata Pisang itu buah surga (QS. 56 (AL Waqiah): 29), dan tampaknya karena
menjadi buah surga, pisang disiapkan menjadi obat alami untuk berobat. Dan yang
ini telah ada yang meneliti :
Manfaat Buah Pisang
(Jangan taruh pisang anda di kulkas)
Ini manariknya.
Setelah membaca ini, Anda tidak akan pernah melihat pisang dengan cara
yang sama lagi.
Pisang mengandung tiga gula alami – sukrosa, fluktosa dan glikosa yang
dikombinasikan dengan serat. Sebuah pisang memberikan dorongan instan pada
pencernaan secara berkelanjutan dan energi substansial. Penelitian telah membuktikan
bahwa dengan hanya dua buah pisang akan memberikan energi yang cukup untuk
sebuah latihan berat selama 90 menit.
Tidak heran mengapa pisang adalah buah nomor satu bagi kebanyakan atlet
terkemuka dunia. Supply energi bukan satu-satunya yang didapat dari pisang
tetapi pisang dapat membantu agar tetap fit. Hal ini juga dapat membantu mengatasi atau mencegah dan mengatasi
sejumlah besar penyakit dan kondisi badan yang kurang fit, sehingga pisang
merupakan suatau keharusan untuk melengkapi diet harian.
DEPRESI :
Menurut survey yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita
depresi, banyak yang merasa lebih baik setelah makan pisang. Hal ini terjadi
karena pisang mengandung trytphan, sejenis protein yang akan diubah oleh tubuh
menjadi serotonin, yang akan membuat anda menjadi rilek, memperbiaki suasana
hati (mood) dan secara umum akan membuat seseorang merasa leih nyaman.
BAGI PENDERITA DIABETES :
Makanlah pisang setiap hari. Karena Vitamin B6 terkandung dalam pisang
akan mengontrol tingkat glukosa darah anda dan akan mempengaruhi suasana hati
Anda.
BAGI PENDERITA ANEMIA :
Pisang mengandung Zat Besi Tinggi, pisang juga dapat merangsang
produksi hemoglobin dalam darah dan banyak membantu dalam berbagai kasus anemia
(kurang darah).
BAGI PENDERITA TEKANAN DARAH TINGGI :
Buah tropis yang unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam,
sehingga sempurna untuk mengalahkan tekanan darah. Begitu banyak gunanya
sehingga US Food and Drug Administration (departemen pengawasan obat dan
makanan Amerika) baru saja mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim
resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan
stroke.
MENAMBAH KEMAMPUAN OTAK :
200 siswa di sekolah Twichenham (Middlesex) sangat terbantu dalam ujian
mereka tahun ini karena memakan pisang pada saat sarapan, saat istirahat dan
saat makan siang, dalam upaya untuk meningkatkan kekuatan otak mereka.
Penelitian telah membuktikan bahwabuah dengan kandungan kalium tinggi dapat
membantu siswa dalam belajar dan juga membantu siswa menjadi semakin peka dalam
berpikir.
SEMBELIT :
Pisang mengandung Zat Fiber dalam kadar yana tinggi, pisang dapat juga
membantu menormalkan kembali kerja pencernaan anda, pisang akan membantu
mengatasi permasalahan pencernaan ini tanpa anda harus kembali ke obat-obat
pencahar lagi, yang jelas BAB anda akan jadi semakin lancar.
OBAT MABUK :
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan mabuk (darat, laut dan
udara) adalah dengan meminum milkshake pisang ditambah dengan madu sebagai
pemanis. Milkshake pisang akan berefek menenangkan perut anda dan dengan
bantuan madu akan mengontrol kadar gula darah anda untuk menjadi normal
kembali, sementara susu akan menenangkan perut anda dan menata ulang sistem
pencernaan anda.
MULES DAN SAKIT PERUT :
Pisang memiliko efek antasid pada tubuh, jadi jika anda menderita mulas
dan perut terasa melilit maka cobalah makan pisang untuk mengurangi sakitnya.
MUAL DI PAGI HARI (MORNING SICKNESS) :
Ngemil pisang antara waktu makan membantu menjaga kadar gula darah dan
menghindari mual di pagi hari.
GIGITAN NYAMUK :
Sebelum anda meraih krim/cairan anti gigitan nyamuk, cobalah dulu
menggosok daerah yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit pisang.
Banyak orang yang sudah merasakan hebatnya kulit pisang ini karena akan
mengurangi pembengkaan dan iritasi kulit.
SARAF :
Pisang mengandung Vitamin B dalam kadar tinggi yang sangat membantu
dalam menenangkan sistem saraf.
BAGI PENDERITA OBESITAS YANG BEKERJA ?
Studi pada Institut Psikologo di Austria menemukan bahwa tekanan pada
saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan dan camilan seperti snack,
coklat dan keripik. Setelah meneliti 5000 pasien di rumah sakit, para peneliti
menemukan bahwa kebanyakan orang yang menderita kegemukan lebih sering berada
dalam tekanan kerja yang tinggi. Banyak laporan yang menyimpulkan bahwa untuk
menghindari panik akibat tekanan kerja yang berlebihan dan nafsu yang tinggi
untuk memakan makanan apapun, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita
dengen mengemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk menjaga agar
kadar gula darah menjadi stabil.
LUKA LAMBUNG :
Pisang bisa digunakan sebagai bahan makanan utama untuk diet bagi
penderita luka lambung, pisang akan mencegah gangguan pencernaanhak ini
disebabkan texturnya yang sangat lembut dan halus. Pisang adalah satu-satunya
buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan strees dalam beberapa kasus
penyakit yang parah. Dan pisang juga akan menetralisir kelebihan zat asam dan
mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
KONTROL SUHU :
Banyak budaya lain melihat pisang sebagai buah “pendingin” yang dapat
menurunkan suhu baik fisik dan emosional, para ibu hamil di Thailand misalnya
mereka akan makan pisang sebelum melahirkan dengan keyakinan bahwa si bayi akan
lahir dengan suhu dingin.
BAGI PARA PEROKOK :
Buah pisang dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok.
Vitamin B6, B12 yang dikandungnya, serta kalium dan magnesium akan sangat
membantu tubuh anda untuk cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.
STREES :
Kandungan Kalium dalam pisang adalah mineral yang penting, yang akan
membantu menormalkan detak jantung, mengirim lebih banyak oksigen ke otak dan
mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita strees, metabolisme kita akan
meningkat, sehingga mengurangi kadar Kalium. Ini dapat didetralkan (rebalanced)
dengan bantuan snack pisang yang tinggi Kalium.
STROKE :
Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine, makan pisang
sebagai bagian dari diet teratur dapat menurunkan resiko kematian karena stroke
sebanyak 40%.
KUTIL :
Mereka yang suka pada pengobatan alami sudah banyak yang tahu bahwa
pisang bisa menghilangkan/mengecilkan kutil, jika anda ingin menghilangkan
kutil, maka ambillah sepotong pisang, dan letakkan di kutil anda dengan bagian
kuning.kulit ada diluar. Tetap pertahankan pisang itu dengan plester sampai
beberapa waktu, gantilah setiap pagi dan sore hari, setelah beberapa hari lalu
lihatlah!!
JADI INGATLAH, PISANG ADALAH OBAT ALAMI UNTUK BERBAGAI PENYAKIT :
Jika anda membandingkannya dengan apel misalnya, maka pisang mengandung
: protein empat kali lipat, karbohodrat dua kali lipat, Zat Fosfor tiga kali
lipat, Vitamin A dan Zat Besi lima kali lipat, dan ada pula dua kali lipat
kandungan vitamin dan mineral lainnya. Pisang juga kaya kalium dan merupakan
salah satu makanan dengan nilai terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya untuk
mengubah pandangan kita terhadap pisang dan makanlah pisang setiap hari maka
anda akan berkata,”Sebuah pisang sehari membuat dokter pergi”.
NB :
Pisang jugalah yang menjadi alasan monyet untuk berbahagia setiap saat
dan selalu sehat-sehat saja dalam jangka panjang!
Saya akan menambahkan satu manfaat lagi di sini L
Apakah anda ingin sepatu anda bersinar dan mengkilap dalam waktu
singkat? Ambil dalam kulit pisang, lalu oleskan langsung pada kulit sepatu.....
lalu poleslah dengan kain kering seperti orang menyemir sepatu.... lihatlah
hasilnya.....!!
SUNGGUH-SUNGGUH BUAH YANG MENAKJUBKAN!!
WARNING :
Jangan pernah menaruh pisang anda di Kulkas! Karena
struktur buah pisang akan berubah bila sudah dibekukan dan itu akan
menghilangkan banyak sekali manfaat buah pisang.Kontributor : Ibu Esti Staf DPUPR Kota Malang (WA Group HIPPAM Kota Malang)
0 komentar:
Posting Komentar