MAKAN BUAH DI PERUT KOSONG

Pasien kanker seharusnya tidak mati ..

Ini akan membuka Anda.

Dr Stephen Mak merawat pasien kanker stadium akhir dengan cara "tidak ortodoks" dan banyak pasien yang sembuh. Sebelum dia menggunakan energi matahari untuk membersihkan penyakit pasiennya, dia percaya pada penyembuhan alami di tubuh terhadap penyakit.

Lihat artikelnya di bawah ini.

"Ini adalah salah satu strategi untuk menyembuhkan kanker. Akhir-akhir ini, tingkat keberhasilan saya dalam menyembuhkan kanker adalah sekitar 80%."

Pasien kanker seharusnya tidak mati.

Obat untuk kanker sudah ditemukan dalam cara kita makan buah-buahan.

"Itu apakah kamu percaya atau tidak."

Aku minta maaf atas ratusan pasien kanker yang meninggal di bawah perawatan konvensional.

MAKAN BUAH

Kita semua berpikir makan buah-buahan berarti hanya membeli buah-buahan, memotongnya dan memasukkannya ke mulut kita. Itu tidak semudah yang kamu pikirkan. Sangat penting untuk mengetahui bagaimana dan kapan untuk memakan buah.

Bagaimana cara makan buah yang benar.

ITU BERARTI TIDAK MAKAN BUAH SETELAH MAKAN ANDA

BUAH-BUAHAN SEHARUSNYA MAKAN DI PERUT KOSONG

Jika Anda makan buah dengan perut kosong, itu akan memainkan peran utama untuk detoksifikasi sistem Anda, memberikan Anda banyak energi untuk menurunkan berat badan dan aktivitas kehidupan lainnya.

FRUIT ADALAH MAKANAN YANG PALING PENTING

Katakanlah Anda makan dua potong roti dan kemudian sepotong buah. Sepotong buah siap untuk pergi langsung melalui perut ke usus, tetapi itu dicegah dari melakukannya karena roti yang diambil sebelum buah. Sementara itu seluruh makanan roti & buah-buahan membusuk dan berfermentasi dan berubah menjadi asam. Saat buah itu bersentuhan dengan makanan di perut dan cairan pencernaan, seluruh massa makanan mulai rusak. Jadi silakan makan buah Anda dengan "perut kosong" atau sebelum makanan Anda.

Anda telah mendengar orang-orang mengeluh :

Setiap kali saya makan "semangka" 🍉 saya bersendawa, ketika saya makan "durian" 🍈 perut saya membengkak, ketika saya makan "pisang" 🍌 saya merasa seperti lari ke toilet, dll.

Sebenarnya semua ini tidak akan timbul jika Anda  memakan buah dengan perut kosong. Buahnya bercampur dengan pembusukan makanan lain dan menghasilkan gas dan karenanya Anda akan mengasapi.

Rambut beruban, rambut rontok, botak, ledakan gugup dan lingkaran hitam di bawah mata semua ini "TIDAK" akan terjadi jika Anda mengambil buah dengan perut kosong.

Tidak ada yang namanya buah-buahan, seperti jeruk 🍊 dan lemon 🍋 bersifat asam, karena semua buah menjadi alkalin di dalam tubuh kita, menurut Dr. Herbert Shelton yang melakukan penelitian tentang hal ini.

Jika Anda telah menguasai cara makan buah yang benar, Anda memiliki RAHASIA keindahan, umur panjang, kesehatan, energi, kebahagiaan, dan berat badan normal.

Saat Anda perlu minum jus buah "minumlah jus buah segar," BUKAN dari kaleng, bungkus atau botol. Jangan bahkan minum jus yang sudah dipanaskan. Jangan makan buah yang dimasak karena Anda tidak mendapatkan nutrisi sama sekali. Anda hanya mendapatkan rasanya. Cooking menghancurkan semua vitamin. Tetapi makan buah utuh lebih baik daripada minum jus.

Jika Anda harus " minum jus buah segar ", minumlah dengan mulut penuh dengan perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur Anda sebelum menelannya. Anda bisa mengonsumsi buah 3 hari dengan cepat untuk membersihkan atau mendetoksifikasi tubuh Anda.

Hanya makan buah dan minum jus buah segar selama 3 hari. Dan Anda akan terkejut ketika teman-teman Anda memberi tahu Anda betapa cantiknya Anda.

BUAH KIWI :

Kecil tapi kuat. Ini adalah sumber potasium, magnesium, vitamin E & serat yang baik kandungan vitamin C-nya dua kali lipat dari jeruk.

APPLE

Satu apel sehari dapat menghindarkan dari penyakit ? Meskipun apel memiliki kandungan vitamin C yang rendah, ia memiliki antioksidan & flavonoid yang meningkatkan aktivitas vitamin C sehingga membantu menurunkan risiko kanker usus besar, serangan jantung & stroke.

STRAWBERRY

Buah Pelindung. Stroberi memiliki kekuatan antioksidan total tertinggi di antara buah-buahan utama & mencegah tubuh dari penyebab kanker, penyumbatan pembuluh darah dan radikal bebas.

ORANGE

Obat paling manis. Mengkonsumsi 2-4 jeruk sehari dapat membantu batuk-pilek, menurunkan kolesterol, mencegah & melarutkan batu ginjal serta mengurangi risiko kanker usus besar.

WATERMELON

Coolest thirst quencher. Terdiri dari 92% air, itu juga dikemas dengan dosis glutathione raksasa, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Mereka juga merupakan sumber utama likopen yang memerangi oksidan kanker.

Nutrisi lain yang ditemukan dalam semangka  _are Vitamin C & Potassium._

GUAVA & PAPAYA

Penghargaan teratas untuk vitamin C. Mereka adalah pemenang yang jelas untuk konten vitamin C tinggi mereka. Jambu biji juga kaya serat, yang membantu mencegah konstipasi. Pepaya kaya akan karoten; ini bagus untuk mata Anda.

Minum air DINGIN atau minuman setelah makan = KANKER

Bisakah kamu percaya ini?

Bagi yang suka minum air dingin atau minuman dingin, artikel ini berlaku untuk Anda.

Sangat menyenangkan untuk memiliki secangkir air dingin atau minuman dingin setelah makan.

Namun, air dingin atau minuman akan memantapkan hal-hal berminyak yang baru saja Anda makan. Ini akan memperlambat pencernaan.

Setelah ini 'sludge' bereaksi dengan asam , itu akan rusak dan diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat.

Ini akan melapisi usus.

Segera, ini akan berubah menjadi FATS dan mengarah ke KANKER.

Sebaiknya minum sup hangat atau air hangat setelah makan.

Mari berhati-hati dan waspada. Semakin kita tahu, semakin besar peluang kita bisa bertahan hidup.

Seorang ahli jantung berkata :

Jika setiap orang yang mendapat pesan ini & membagikannya kepada orang lain, Anda bisa yakin bahwa Anda akan menyelamatkan setidaknya satu kehidupan.

Share jika menurut kalian bermanfaat...

Semoga kita semua selalu diberi kesehatan... Semoga semua makhluk berbahagia...

Sumber Artikel : Melalui share WA Group Hippam Kota Malang
Sumber foto : wufa3.com/2017/02/28/tips-memilih-buah-buahan-yang-segar/
Editor : Mas Hari

Read More

Sembuh Tanpa Obat

Ketika kita sakit kita bisa merasakan betapa nikmatnya saat kita sehat. Bagaimana kita bersikap saat menghadapi sakit? Jika ikhlas menjalaninya itu sebagai pembersih dari dosa yang pernah kita lakukan namun jika kita tidak ikhlas malah akan menambah dosa kita. Yakinlah bahwa setiap penyakit ada obatnya dan yakinlah bahwa Allah akan menyembuhkan penyakit kita.

Ini adalah sebuah kisah seorang dokter yang membuka klinik di tanah suci (Makkah). Semoga menjadi inspirasi bagi kita dalam menghadapi saat-saat sakit.

Kenapa Rumah Sakit di Makkah Sepi, Bagaimana dgn  di Indonesia ?

Di Makkah Rumah Sakit pada sepi, beda dengan di Indonesia, Memang beda dan tidak sama, yang membedakan adalah Aqidah dan Syariatnya.

Inilah rahasia mengapa di Mekkah rumah sakit sangat sepi, jarang sekali pasien yang datang

Ada seorang dokter membuka klinik di Tanah Suci (Makkah Mukarramah). Selama 6 bulan berpraktek, tidak ada seorang pasien pun yang datang untuk berobat. Hingga beliau merasa heran, apakah orang-orang di sini tidak pernah sakit?

Akhirnya beliau dapati jawabannya, dari salah seorang muslim di sana :

Bila kami sakit,

*Ikhtiar pertama*

Yang kami lakukan ialah Sholat dua rakaat, dan memohon kesehatan kpd Allah. Insyaa Allah sembuh dengan izin dan kasih sayangNya.

Kalau belum sembuh,

*Ikhtiar ke-dua*

Yaitu baca Al Fatihah / surat-surat lain, tiupkan pada air dan minum. Dengan amalan tambahan:

- Jika badan panas. Maka kami banyakin baca Sholawat (karena Sholawat sebagai penyejuk)

- Jika Badan Dingin. Maka kami banyakin baca Ayat Kursi.

- Jika sakit yang terlihat. Maka kami bacakan Surat Al faatihah sambil mengusap usap di bagian yang sakit.

- Jika sakit tak terlihat. Maka kami banyakin bacaan Surat Al Ikhlas, Al Falaq dan An-Naas (sebagai penolak sihir).

Dan alhamdulillaah kami akan sehat. Inilah Ruqyah untuk diri sendiri.

Tapi kalau belum sehat juga,

Kami lakukan ikhtiar yg ke-tiga.

*Ikhtiar ke-tiga*

Yaitu bersedekah, dengan niat mendapatkan pahala kebaikan, dan dijadikan jalan penyembuh sakit kami. Insyaa Allah akan sembuh.

Kalau tidak sembuh juga, kami akan tempuh ikhtiar yg ke-empat.

*Ikhtiar ke-empat*

Yaitu banyak-banyak istighfar, untuk bertaubat. Sebab, Nabi Sholallahu 'alaihi wasallam beritahu kami, bahwa sakit adalah salah satu sebab diampuninya dosa-dosa.

Kalau belum sembuh juga, baru kami lakukan ikhtiar yg ke-lima.

*Ikhtiar ke-lima*

Yaitu minum madu dan habbatussauda

*Ikhtiar yang ke-enam*

Yaitu dengan mengambil makanan herbal, seperti bawang putih, buah tin, zaitun, kurma, dan lain-lain, seperti disebut dalam Al-Quran. Dan, Alhamdulillah. Laa hawlaa wa laa quwwataa illaa billaah.

Jika belum sembuh, baru kami

*Ikhtiar ke-tujuh*

Yaitu pergi ke dokter yang soleh. Insyaa Allah akan diberi kesembuhan dari Allah.

Semoga bermanfaat.

Silahkan di share." - Kenapa Rumah Sakit di Makkah Sepi (Tidak seperti di Indonesia) http://tz.ucweb.com/1_233Fj

Read More

INFO SEHAT : Kanker Bisa Disembuhkan dengan Cara Alami, Hanya tubuh sendiri yang bisa melawannya

Dr. Gupta mengatakan, Tidak ada yang harus mati karena kanker kecuali karena kecerobohan :

1. Langkah pertama adalah menghentikan semua asupan gula, tanpa gula di tubuh Anda, sel kanker akan mati secara alami.
2. Langkah kedua adalah memadukan seluruh buah lemon dengan secangkir air panas dan meminumnya selama sekitar 1-3 bulan hal pertama sebelum makanan dan kanker hilang, penelitian oleh Maryland College of Medicine mengatakan, ini 1000 kali lebih baik daripada kemoterapi.
3. Langkah ketiga adalah meminum 3 sendok minyak kelapa organik, pagi dan malam dan kanker akan hilang, Anda bisa memilih salah satu dari dua terapi ini setelah menghindari gula. Ketidaktahuan bukanlah alasan; Saya telah berbagi informasi ini selama lebih dari 5 tahun. Biarkan semua orang di sekitar Anda tahu.

"Dr. Guruprasad Reddy B V, OSH NEGARA MEDIS UNIVERSITAS MOSKOW, RUSIA

Mendorong setiap orang yang menerima informasi ini untuk meneruskannya ke sepuluh orang lainnya, tentu setidaknya satu kehidupan akan terselamatkan!

Saya telah melakukan bagian saya, semoga Anda dapat membantu bagian Anda. terima kasih!

Minum air jeruk nipis bisa mencegah kanker. Jangan tambahkan gula. Air lemon panas lebih bermanfaat daripada air lemon dingin.

Kedua ubi jalar ubi jalar ungu memiliki khasiat pencegahan kanker yang baik.

1. Sering makan malam bisa meningkatkan kemungkinan terkena kanker perut
2. Tidak lebih dari 4 butir telur per minggu
3. Mengisi bagian belakang ayam bisa menyebabkan kanker perut
4. Jangan pernah makan buah setelah makan. Buah harus dimakan sebelum makan
5. Jangan minum teh selama periode menstruasi.
6. Kurang minum susu kedelai, tidak menambahkan gula atau telur ke susu kedelai
7. Jangan makan tomat dengan perut kosong
8. Minumlah segelas air putih setiap pagi sebelum makanan untuk mencegah batu empedu
9. Tidak ada makanan 3 jam sebelum tidur
10. Minum sedikit minuman keras atau hindari, tidak ada khasiat nutrisi namun bisa menyebabkan diabetes dan hipertensi
11. Jangan makan roti roti saat sedang panas dari oven atau pemanggang roti
12. Jangan mengisi daya handphone Anda atau perangkat apa pun di sebelah Anda saat Anda tidur
13. Minum 10 gelas air putih setiap hari untuk mencegah kanker kandung kemih
14. Drink lebih banyak air di siang hari, kurang di malam hari
15. Jangan minum lebih dari 2 cangkir kopi sehari, bisa menyebabkan insomnia dan lambung
16. Makanlah sedikit makanan berminyak. Dibutuhkan 5-7 jam untuk mencerna mereka, membuat Anda merasa lelah
17. Setelah jam 5 sore, makan lebih sedikit
18. Enam jenis makanan yang membuat Anda bahagia: pisang, jeruk bali, bayam, labu, buah persik.
19. Tidur kurang dari 8 jam sehari bisa memburuk fungsi otak kita. Sambil beristirahat di Istirahat selama setengah jam mungkin akan membuat penampilan kita awet muda.
20. Ayam masak memiliki khasiat penyembuhan yang lebih baik daripada tomat mentah.

Air jeruk nipis dapat menopang kesehatan Anda dan membuat Anda hidup lebih lama!

Air lemon panas membunuh sel kanker

      Tambahkan air panas sampai 2-3 irisan lemon. Jadikan itu minuman sehari-hari

      Kepahitan dalam air lemon panas adalah zat terbaik untuk membunuh sel kanker

Air lemon dingin hanya mengandung vitamin C, tidak ada pencegahan kanker

Air lemon panas bisa mengendalikan pertumbuhan tumor kanker.

Tes klinis telah membuktikan bahwa air lemon panas bekerja dgn baik utk mematikan sel kanker

Pengobatan ekstrak jenis Lemon ini hanya akan menghancurkan sel ganas, namun tidak  mempengaruhi sel sehat

Selanjutnya ... asam sitrat dan polifenol lemon di jus lemon samping, dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, • pencegahan yang efektif terhadap trombosis vena dalam, memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi penggumpalan darah.

Tidak peduli seberapa sibuknya Anda, tolong cari waktu untuk membaca ini, lalu beritahu orang lain untuk menyebarkan cinta kepada yang lain! Berbagi informasi untuk kesehatan semua orang dapat membantu anda kebahagian anda.

Dishare oleh : Ibu Esty (DPUPR Kota Malang lewat Group WA Hippam Kota Malang)

Sumber : www.winapambudi.com

Read More

INFO SEHAT : SEMBUH DENGAN SHOLAT TAHAJJUD ?

5  Penyakit  Ini  Ternyata  Bisa  Disembuhkan  Dengan  Sholat  Tahajjud (dengan waktu sujud yg agak lama, minimal 7 detik tiap sujud)*

Firman Allah SWT : "Dan pada sebagian  dari malam, maka sujudlah  kepadaNya   dan   bertasbihlah   kepadaNya   pada   bagian   yang   panjang   dimalam hari".( QS . Al Insan   : 26 )

Setelah   diadakan   penelitian   oleh   sekelompok   dokter   muslim    di  Inggris, ternyata   sholat  Tahajjud  tak  hanya  sekedar  bernilai  ibadah  sunnah ,   namun  juga  bisa  menjadi  terapi   penyembuhan   berbagai  penyakit  kronis.

Memang ,   menurut  sebagian  kaum   awam, shalat  tahajjud   termasuk   salah  satu   sholat   yang   paling berat   untuk   dikerjakan , karena   harus   dilaksanakan   malam  hari   terutama   di sepertiga  malam   terakhir (mulai jam 02.00 wib) , waktu   yang   sangat  enak   untuk   dibuat  tidur .

Insya Allah    dengan  mengetahui  keutamaan  sholat  tahajjud  ini   kita   akan   terasa  ringan  mengerjakannya. Dalam   sebuah   hadits   shahih ,   Rasulullah  SAW   bersabda  : "Sholat  tahajjud  bisa  menghapus  dosa   ,   mendatangkan   ketenangan   dan   menghindarkan   dari   penyakit "( HR . Tirmidzi )

Selain   bisa  menyembuhkan  penyakit   ternyata  sholat Tahajjud  adalah   ibadah  terbaik   setelah  sholat  wajib .   Nabi   shallallahu'alaihi   wa  sallam   bersabda : "Sebaik-baik   puasa  setelah  puasa Ramadhan   adalah  puasa  pada  bulan   Allah -Muharram .   Sebaik baik  sholat  setelah   sholat  wajib   adalah   sholat  malam/tahajjud".( HR . Muslim )

Dan dibawah  ini   adalah  5  Penyakit   Yang   Ternyata  Bisa  Disembuhkan   Dengan  Sholat  Tahajjud, dengan waktu tiap sujudnya minimal 7 detik.

1. "Rajin  Sholat  Tahajjud  Bisa  Menyembuhkan   Diabetes "

Orang  yang  rajin  mendirikan   sholat  tahajud  di sepertiga  malam   terakhir  akan  terhindar  dari  penyakit  diabetes .   Penelitian   para  dokter   muslim  ini  mengatakan    bahwa   orang  yang   rutin   melakukan   sholat  tahajjud  akan   membuat  "kadar   kortisol"   dalam   tubuh   seseorang   menjadi  turun.

Seperti  kita  ketahui  salah satu  manfaat  kortisol    adalah   meningkatkan   kadar  gula   darah   dalam tubuh , dengan   cara   menurunkan   metabolisme   karbohidrat  .   Saat  kortisol   meningkat ,   otomatis   kadar  gula  darah  darah  akan  meningkat  .  Oleh karenanya   , sholat  tahajjud  sangat  dianjurkan  bagi   mereka yang menderita  diabetes .   Karena   ketika  rajin   melaksanakan  sholat  tahajud  , maka   kadar  kortisol   akan   menurun   secara   natural .

2. "Mencegah  Gagal  Ginjal , Kencing  Manis  dan  Pembengkakan  Jantung "

Selain  menurunkan  kadar  gula  , manfaat  lainnya  dari  kortisol  adalah   untuk  menghambat  pengeluaran  urine . Dan   itu  merupakan  jawaban   kenapa  kita  jarang   kebelet  kencing  ketika  tidur  nyenyak   di  malam   hari ?

Ini  berlaku  pada   semua   orang   kecuali   pada  penderita diabetes. Hal itu dikarenakan ditahan   secara alami oleh kortisol dalam tubuh. Dengan rajin melaksanakan sholat tahajjud, maka   kortisol   bisa diturunkan dan akan   berimbas  pada  efek   penghambatan   urin   yang   juga   semakin   rendah. Oleh karenanya, orang-orang  yang mengalami   kencing   manis, pembengkakan jantung   dan   gagal   ginjal   sangat   direkomendasikan   untuk   mendawamkan   tahajjud,  karena   dengan   melakukannya  secara  rutin   bisa   mereduksi   kortisol. Sewaktu   kortisol   tereduksi,   maka    pembengkakan   tidak   akan  pernah   terjadi   dan   pembuangan   urine  menjadi   semakin  lancar.

3. "Mencegah  Hipertensi  dan  Hipotensi "

Dengan melaksanakan   sholat   tahajjud  secara   rutin   , tubuh   akan   lebih   mudah   melepaskan   beta   endorsin  , serotonin   dan juga   melatonin   yang   diproduksi   oleh   otak .

Inilah   alasan   kenapa   seseorang   bisa   menjadi   lebih  tenang   ketika   merutinkan   sholat   tahajjud .

Ketika  sistem   homeostasis   seseorang   terganggu   , maka   sudah   bisa   dipastikan   ia   akan   mudah   mengalami   pusing   dan   sakit   kepala   yang   bisa  menimbulkan   hipertensi   ( tekanan   darah   tinggi ) dan   Hipotensi   ( tekanan  darah  rendah ) .

Dengan   melaksanakan   sholat  tahajjud   secara rutin ,   maka   ia   akan   mengalami   relaksasi   secara   alami   dengan   kontensitas   yang   penuh .   Sehingga   keseimbangan   tubuh   lebih   terjaga   dan   kadar   hipertensi   atau   hipitensi   bisa   diturunkan   dengan   natural   tanpa  meminum   obat_ obatan .

4. "Menjadikan  Seseorang   Lebih  Sabar  dan Tidak  Mudah  Marah "

Fungsi lain   dari   kortisol   adalah   untuk   menjaga  efek   perasaan   depresi   atau   marah   yang   berlebihan .   Dengan   merutinkan  sholat  tahajjud   ,  maka   kadar  kortisol   dalam   tubuh  akan   turun   secara   perlahan    , tentunya   hal   ini   akan   membuat   hati   seseorang   menjadi   lebih   tenang .

Dengan   hati   yang   tenang   dan sehat   , maka   sudah   bisa   dipastikan   tubuh   akan  menjadi   kuat   dan   terjaga.  Oleh   karenanya ,   seseorang   yang   rutin   melakukan   sholat   tahajjud   , maka   dia   bisa   lebih   nerimo   , legowo dan   emosinya   menjadi   stabil .

5. "Sholat Tahajjud  Merupakan  Kemoterapi  Kanker  Tanpa  Efek Samping "

Siapa sih   yang  tidak  takut  sama  efek  samping  yang  ditimbulkan   kemoterapi  kanker ? Seperti  kita  ketahui   bahwa  kemoterapi   mengandung   banyak   sekali  efek   samping ,   seperti   rambut rontok ,   kulit  mengelupas   , muntah ,   ketahanan  tubuh   menurun ,   gangguan   pencernaan  akut ,  perdarahan hebat dan lainnya .

Sementara   itu, sholat  tahajjud  merupakan   kemoterapi   gratis   tanpa   efek   samping   , karena   hanya   dengan  'iman ' yang   ada   dalam   hati   seseorang      ia   akan   menjadi   yakin  dengan   pertolongan   Allah  SWT .

Dengan   hanya  meminta   pada  Allah, maka   ia tidak akan bergantung pada  makhluk, sehingga    pikiran   serta   hati   bisa   menjadi  lebih  rileks .   Keadaan  seperti   ini   akan   membuat   daya   tahan   tubuh   semakin   meningkat   dan   perkembangan   sel   kanker   bisa    diperlambat   bahkan   bisa   dihentikan   sama   sekali.

Masya Allah   , begitu   dahsyatnya   rahasia   dibalik   sholat  tahajjud   , sehingga   tak   heran   jika   Rasulullah   SAW   hampir   sama  sekali   tak   pernah  meninggalkannya.

Semoga  Allah   memberikan   keringanan   pada  kita  untuk   bisa   istiqomah   merutinkan  sholat   tahajjud.

Kontributor : (WA Group HIPPAM Kota Malang)

Read More

INFO SEHAT : APA ITU "GERD" ?

Indahnya berbagi. Inilah yang terjadi pada HIPPAM Kota Malang dalam menjalin kebersamaan dan keguyuban anggotanya saling mengingatkan dalam kebaikan dan berbagi ilmu pengetahuan untuk menambah wawasan dalam wadah WA Group Kota Malang. Kali ini penulis share disini agar informasi ini semakin banyak dibaca dan memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan kita. Kali ini kita bicara tentang "GERD".

APA ITU "GERD" (gastroesofagal refluks) ..?

Mengungkap kasus dokter “Ryan Thamrin” yg meninggal mendadak akibat “GERD”.Setelah dr. Ryan Thamrin meninggal dunia, kita diharuskan melek informasi tentangg apa itu asam lambung, atau “GERD”. Penyakit yang telah merenggut nyawa seorang dokter favorit ibu-ibu.

Setidaknya baca dulu apa artinya. Dan lebih aware sama badan kita. Enjoy your life, nikmati hidup dan bersyukur banyak-banyak...

“AKIBAT GERD”

Mau tahu akibat dari “GERD”? 

Jika asam lambung itu naik ke daerah dada, maka kelak di seputar dada akan terasa panas seperti terbakar. Jika ia naik mengenai area jantung, maka ritme detak jantung bisa terganggu sehingga jantung bisa berdebar-debar kencang sehingga debarannya seperti lonceng yang rasanya seperti mau copot saja. 

Jika asam lambung itu naik ke area paru-paru, maka akan mengganggu fungsi paru-paru sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.

Jika asam lambung itu naik ke bagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga), maka tenggorokan akan sering terjadi radang, tenggorokan akan sulit menelan. Jika tenggorokan terjadi infeksi, dan kemudian menyempit, inilah yang membuat penderita akan merasakan bila tidur seperti dicekik orang, dan tenggorokan senantiasa terasa ada yang mengganjal.

Lalu apa yang terjadi pada hidung jika sering terkena asam lambung yang naik? Hidung bisa mengalami sinusitis. Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun. Bayangkan. Flu satu hari saja rasanya tak enak banget, bagaimana jika itu terjadi dalam sehari-hari selama sepanjang tahun?

Lalu bagaimana pula jika asam lambung merembes ke bagian telinga? Orang yang terkena maag kronis, yang kemudian berkembang menjadi “GERD”, sering kemudian pendengaran menjadi berkurang, bahkan bisa kehilangan pendengarannya sama sekali. Sangat memprihatinkan, bukan ?ukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang kemudian bisa terganggu. Namun, mata pun bisa terkena dampak dari naiknya asam lambung ke mana-mana. Penglihatan orang sakit maag dan “GERD” sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf mata terganggu oleh asam lambung yang merembes ke mata. Sehingga menjadi kabur penglihatannya. Bukan itu saja penderitaan maag kronis dan “GERD”. Karena jika banyak organ menjadi terganggu fungsinya oleh naiknya asam lambung, maka penderitaan yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan. Kecuali lambung rasanya seperti disayat-sayat pisau, maka mereka juga akan sesak nafas, dan jantung berdebar.

Berkaca dari kasus Dr. Ryan Thamrin/Dr. Oz

“KESALAHAN-KESALAHAN PENDERITA MAAG”

Sakit Maag is a Silent Killer.

Si Pembunuh diam-diam dan Pencabut nyawa yg kita anggap enteng.

Saya juga mempunyai Sakit Maag karena golongan darah saya O yang tingkat keasamannya tinggi. Penderita sakit maag terbanyak adalah golongan darah O. Golongan darah O umumnya tidak direkomendasikan untuk menjadi Vegetarian.

Salah satu kesalahan terbesar para penderita Maag adalah :

1. MINUM OBAT MAAG DENGAN AIR

Jika anda perhatikan dgn baik, pada kemasan obat Maag (yang Tablet atau Bubuk, bukan yg Liquid), selalu tertulis : OBAT KUNYAH bukan OBAT MINUM. Karena itu, paling tidak Satu jam SEBELUM dan SESUDAH mengkonsumsi obat Maag, Anda Tidak Boleh Makan & Minum APAPUN supaya obat terssbut bisa bekerja dgn baik. Jika anda mengkonsumsi obat Maag dengan menelannya pake air putih, maka obat itu jadi TIDAK BERGUNA. Cuman ikut larut dalam air dan malah menyebabkan mencret. Kalo gak tahan dgn obat kunyah (Promag), bisa coba obat bubuk (Waisan) yg rasanya manis kayak permen apple peppermint, atau yg Liquid seperti Mylanta. Yg penting, Satu jam SEBELUM & SESUDAH makan obat maag, jangan makan & minum APAPUN.

2. MENUNDA-NUNDA MAKAN OBAT MAAG

Banyak penderita Maag berpikir bahwa mereka tidak ingin tergantung pada obat. Mereka pikir Asam dlm lambung akan hilang saat diberi makanan atau minuman manis, atau akan hilang dgn berlalunya waktu, dsb. Itu pemikiran yg keliru. Asam lambung bersifat KOROSIF yg membantu proses cerna. Tapi sangat merusak jika berlebih & jika dibiarkan berlarut-larut maka Lambung pasti Hancur, bahkan bisa menyerang organ lain seperti Liver misalnya. Oleh karena itu saat Maag mulai menyerang, maka “JANGAN TUNDA!!! Segera konsumsi obat Maag secepat mungkin sebelum terjadi hal-hal lebih parah, seperti inflamasi/peradangan, infeksi lambung, dsb

3. TIDAK SADAR PENYEBABNYA

Banyak penderita Maag berpikir bahwa sakit Maag itu dsebabkan karena TELAT MAKAN, MINUM KOPI, MAKAN ASAM, PEDAS, BERAS KETAN, atau BERSANTAN, dsb. Bukan!!! Penyebab utamanya bukan itu. Telat makan, Kopi, asam & pedas, ketan & santan, dsb itu hanya penyebab sekunder. Penyebab utama sakit maag yang paling banyak adalah justru : “STRESS dan KURANG GERAK”

STRESS menduduki tempat paling utama penyebab tukak lambung. Konsentrasi asam lambung meningkat beberapa kali lipat jauh lebih tinggi justru saat Stress dibanding saat telat makan. Kurangnya gerak tubuh membuat gerak peristaltic pada usus dan lambung melemah sehingga asam lambung tidak terproses dgn baik dan menumpuk. Misalnya abis makan langsung tidur-tiduran, akan membuat usus tidak mencerna dgn baik, akibatnya bisa memicu asam lambung keluar lebih banyak karena lambung "berpikir" bahwa makanan tsb kurang terlumat dgn baik pada proses-proses cerna sebelumnya.

Untuk mencegah maag kambuh, Anda perlu menghindari faktor pencetus seperti di atas dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering. Bila keluhan maag Anda disertai rasa terbakar dari ulu hati menjalar hingga leher dan pangkal lidah, disertai mulut terasa pahit, gigi mudah berlubang, bau mulut, maka kemungkinan Anda mengalami GERD (gastroesofagal refluks) yaitu bentuk maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik asam lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas.

Kesalahan yg lain adalah :

KONSUMSI YANG KELIRU

Banyak mereka yg sakit Maag mengira bahwa konsumsi sayur dan buah bisa membantu mengurangi gejala sakit maag. SALAH BESAR!!! Konsumsi daging yg lebih banyak justru sangat membantu penderita sakit Maag karena daging lebih lama proses cernanya daripada sayur atau buah sehingga asam lambung bekerja maximal menghancurkan daging yg anda makan, bukan menghancurkan tubuh anda.

Kesalahan lainnya yang kurang diperhatikan adalah :

SAKIT MAAG KARENA BAKTERI HELICOBACTERPYLORI

Ada salah satu penyebab sakit Maag yg disebabkan karena serangan bakteri, jika parah hal ini perlu penanganan medis khusus.

Kalo gak percaya, anda coba test sendiri, tidak usah sikat gigi sebelum tidur, maka besoknya jika sakit maag anda kambuh maka kemungkinan sakit maag anda disebabkan oleh bakteri Helicobacterpylori yg sebenarnya bakteri yg penting juga utk proses cerna & umumnya bersarang di mulut, tapi jika berlebih karena tidak sikat gigi & kemudian tertelan hingga ke lambung, akan menyebabkan tukak lambung.

Kalau yang jenis ini, obatnya gampang. Rajin-rajinlah Sikat gigi sebelum tidur, bangun tidur & setelah makan.

Oh iya....Sakit Maag itu TIDAK BISA SEMBUH SEUMUR HIDUP!!! Karena sebenarnya itu bukan penyakit, tapi udah mekanisme alami tubuh. Kayak anda makan terus diproses & dibuang oleh anus ke jamban. Kebelet Beol itu Natural. Demikian pula Asam Lambung itu wajar bahkan berperan penting bagi proses cerna.

Karena itu, biasanya sesekali tetap akan muncul tukak lambung tersebut. Yang penting adalah menjaganya utk tidak berlebih dan menyebabkan sakit & komplikasi yg lebih parah.

Asam lambung itu normal & penting bagi proses cerna dalam tubuh. Tapi jika berlebih & tidak dikelola dgn baik bisa melumpuh

Dr imam Susilo

PENTING NIH HARAP DIBACA TELITI UTK YG SAKIT MAAG

Read More

INFO SEHAT : Manfaat Pisang

Dalam persaudaraan dan persahabatan kita akan selalu diingatkan untuk saling mengingatkan, agar kita selamat dari berbagai musibah. Kali ini kami sajikan pesan dari Ibu Esti Staf DPUPR Kota Malang yang tergabung dalam group WA HIPPAM Kota Malang. Semoga apa yang kami sajikan kali ini dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kita.

Ternyata Pisang itu buah surga (QS. 56 (AL Waqiah): 29), dan tampaknya karena menjadi buah surga, pisang disiapkan menjadi obat alami untuk berobat. Dan yang ini telah ada yang meneliti :

Manfaat Buah Pisang

(Jangan taruh pisang anda di kulkas)

Ini manariknya.

Setelah membaca ini, Anda tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang sama lagi.

Pisang mengandung tiga gula alami – sukrosa, fluktosa dan glikosa yang dikombinasikan dengan serat. Sebuah pisang memberikan dorongan instan pada pencernaan secara berkelanjutan dan energi substansial. Penelitian telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang akan memberikan energi yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 menit.

Tidak heran mengapa pisang adalah buah nomor satu bagi kebanyakan atlet terkemuka dunia. Supply energi bukan satu-satunya yang didapat dari pisang tetapi pisang dapat membantu agar tetap fit. Hal ini juga dapat membantu mengatasi atau mencegah dan mengatasi sejumlah besar penyakit dan kondisi badan yang kurang fit, sehingga pisang merupakan suatau keharusan untuk melengkapi diet harian.

DEPRESI :

Menurut survey yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak yang merasa lebih baik setelah makan pisang. Hal ini terjadi karena pisang mengandung trytphan, sejenis protein yang akan diubah oleh tubuh menjadi serotonin, yang akan membuat anda menjadi rilek, memperbiaki suasana hati (mood) dan secara umum akan membuat seseorang merasa leih nyaman.

BAGI PENDERITA DIABETES :

Makanlah pisang setiap hari. Karena Vitamin B6 terkandung dalam pisang akan mengontrol tingkat glukosa darah anda dan akan mempengaruhi suasana hati Anda.

BAGI PENDERITA ANEMIA :

Pisang mengandung Zat Besi Tinggi, pisang juga dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan banyak membantu dalam berbagai kasus anemia (kurang darah).

BAGI PENDERITA TEKANAN DARAH TINGGI :

Buah tropis yang unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, sehingga sempurna untuk mengalahkan tekanan darah. Begitu banyak gunanya sehingga US Food and Drug Administration (departemen pengawasan obat dan makanan Amerika) baru saja mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

MENAMBAH KEMAMPUAN OTAK :

200 siswa di sekolah Twichenham (Middlesex) sangat terbantu dalam ujian mereka tahun ini karena memakan pisang pada saat sarapan, saat istirahat dan saat makan siang, dalam upaya untuk meningkatkan kekuatan otak mereka. Penelitian telah membuktikan bahwabuah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu siswa dalam belajar dan juga membantu siswa menjadi semakin peka dalam berpikir.

SEMBELIT :

Pisang mengandung Zat Fiber dalam kadar yana tinggi, pisang dapat juga membantu menormalkan kembali kerja pencernaan anda, pisang akan membantu mengatasi permasalahan pencernaan ini tanpa anda harus kembali ke obat-obat pencahar lagi, yang jelas BAB anda akan jadi semakin lancar.

OBAT MABUK :

Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan mabuk (darat, laut dan udara) adalah dengan meminum milkshake pisang ditambah dengan madu sebagai pemanis. Milkshake pisang akan berefek menenangkan perut anda dan dengan bantuan madu akan mengontrol kadar gula darah anda untuk menjadi normal kembali, sementara susu akan menenangkan perut anda dan menata ulang sistem pencernaan anda.

MULES DAN SAKIT PERUT :

Pisang memiliko efek antasid pada tubuh, jadi jika anda menderita mulas dan perut terasa melilit maka cobalah makan pisang untuk mengurangi sakitnya.

MUAL DI PAGI HARI (MORNING SICKNESS) :

Ngemil pisang antara waktu makan membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari mual di pagi hari.

GIGITAN NYAMUK :

Sebelum anda meraih krim/cairan anti gigitan nyamuk, cobalah dulu menggosok daerah yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak orang yang sudah merasakan hebatnya kulit pisang ini karena akan mengurangi pembengkaan dan iritasi kulit.

SARAF :

Pisang mengandung Vitamin B dalam kadar tinggi yang sangat membantu dalam menenangkan sistem saraf.

BAGI PENDERITA OBESITAS YANG BEKERJA ?

Studi pada Institut Psikologo di Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan dan camilan seperti snack, coklat dan keripik. Setelah meneliti 5000 pasien di rumah sakit, para peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang yang menderita kegemukan lebih sering berada dalam tekanan kerja yang tinggi. Banyak laporan yang menyimpulkan bahwa untuk menghindari panik akibat tekanan kerja yang berlebihan dan nafsu yang tinggi untuk memakan makanan apapun, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengen mengemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk menjaga agar kadar gula darah menjadi stabil.

LUKA LAMBUNG :

Pisang bisa digunakan sebagai bahan makanan utama untuk diet bagi penderita luka lambung, pisang akan mencegah gangguan pencernaanhak ini disebabkan texturnya yang sangat lembut dan halus. Pisang adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan strees dalam beberapa kasus penyakit yang parah. Dan pisang juga akan menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

KONTROL SUHU :

Banyak budaya lain melihat pisang sebagai buah “pendingin” yang dapat menurunkan suhu baik fisik dan emosional, para ibu hamil di Thailand misalnya mereka akan makan pisang sebelum melahirkan dengan keyakinan bahwa si bayi akan lahir dengan suhu dingin.

BAGI PARA PEROKOK :

Buah pisang dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok. Vitamin B6, B12 yang dikandungnya, serta kalium dan magnesium akan sangat membantu tubuh anda untuk cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

STREES :

Kandungan Kalium dalam pisang adalah mineral yang penting, yang akan membantu menormalkan detak jantung, mengirim lebih banyak oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita strees, metabolisme kita akan meningkat, sehingga mengurangi kadar Kalium. Ini dapat didetralkan (rebalanced) dengan bantuan snack pisang yang tinggi Kalium.

STROKE :

Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine, makan pisang sebagai bagian dari diet teratur dapat menurunkan resiko kematian karena stroke sebanyak 40%.

KUTIL :

Mereka yang suka pada pengobatan alami sudah banyak yang tahu bahwa pisang bisa menghilangkan/mengecilkan kutil, jika anda ingin menghilangkan kutil, maka ambillah sepotong pisang, dan letakkan di kutil anda dengan bagian kuning.kulit ada diluar. Tetap pertahankan pisang itu dengan plester sampai beberapa waktu, gantilah setiap pagi dan sore hari, setelah beberapa hari lalu lihatlah!!

JADI INGATLAH, PISANG ADALAH OBAT ALAMI UNTUK BERBAGAI PENYAKIT :

Jika anda membandingkannya dengan apel misalnya, maka pisang mengandung : protein empat kali lipat, karbohodrat dua kali lipat, Zat Fosfor tiga kali lipat, Vitamin A dan Zat Besi lima kali lipat, dan ada pula dua kali lipat kandungan vitamin dan mineral lainnya. Pisang juga kaya kalium dan merupakan salah satu makanan dengan nilai terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya untuk mengubah pandangan kita terhadap pisang dan makanlah pisang setiap hari maka anda akan berkata,”Sebuah pisang sehari membuat dokter pergi”.

NB :

Pisang jugalah yang menjadi alasan monyet untuk berbahagia setiap saat dan selalu sehat-sehat saja dalam jangka panjang!

Saya akan menambahkan satu manfaat lagi di sini L

Apakah anda ingin sepatu anda bersinar dan mengkilap dalam waktu singkat? Ambil dalam kulit pisang, lalu oleskan langsung pada kulit sepatu..... lalu poleslah dengan kain kering seperti orang menyemir sepatu.... lihatlah hasilnya.....!!

SUNGGUH-SUNGGUH BUAH YANG MENAKJUBKAN!!

WARNING :

Jangan pernah menaruh pisang anda di Kulkas! Karena struktur buah pisang akan berubah bila sudah dibekukan dan itu akan menghilangkan banyak sekali manfaat buah pisang.

Kontributor : Ibu Esti Staf DPUPR Kota Malang (WA Group HIPPAM Kota Malang)

Read More